Bezoek onze Facebook pagina

Wil je op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen? Vergeet dan ook zeker niet onze Facebook pagina te liken.

__________

Let op! NIEUW Vanaf 13 april Freerun/Parkour in Moordrecht van 16.00-17.00 uur.

__________

Wist u dat?

Wij ook kinderfeestjes organiseren? 

__________

Benieuwd naar wat wij je allemaal te bieden hebben? Klik op diensten of neem contact met ons op via de contactpagina

__________

Welkom bij Defana!

Bewegen is gezond! Je voelt je niet alleen stukken fitter en gezonder, maar je verkleint ook de kans op allerlei (welvaarts)ziekten! 

  • Je vermindert stress
  • Je houdt je hart gezond
  • Je slaapt beter
  • Je versterkt je botten
  • Je krijgt meer energie
  • Je gewicht behouden of afvallen
  • Je voelt je zelfverzekerder

Zeker wanneer je bewegen combineert met gezond en gevarieerd eten en op tijd je rust pakt! Kijk welke dienst het beste aansluit bij jou doelen of neem contact met ons op om een programma op maat te maken.





 


Wij werken samen met het Jeugdsportfonds

 

Wil uw kind op sport maar heeft u geen geld om de contributie te betalen? Dan komt u wellicht in aanmerking voor een bijdrage van het Jeugdsportfonds. Dit fonds betaalt (een groot deel van) de kosten voor de sportclub voor gezinnen met een minimum inkomen of schulden.

Voor alle kinderen is het belangrijk om te kunnen sporten ook als de ouders/verzorgers minder geld hebben. Het Jeugdsportfonds biedt deze kinderen de kans om toch hieraan deel te nemen.

Voor sport geeft het Jeugdsportfonds een bijdrage tot maximaal € 225,- per 12 maanden inclusief eventuele attributen en/of kleding.

 

Voor meer informatie en de spelregels van uw gemeente kunt u kijken op Jeugdsportfonds


Ik ben afgestudeerd aan het CIOS Overveen. Van individuele sporten tot teamsporten, van theoretische kennis tot praktijkervaring. De vakken die ik daar heb gevolgd zijn:

  • Personal trainer
  • Turnen
  • Zwemmen
  • Sportmassage
  • Sport Management
  • Sport en spel

Na mijn studie heb ik gewerkt in verschillende sportscholen als personal trainer. Daarna ben ik 5 jaar zweminstructeur geweest voor zowel particulier als scholen (speciaal onderwijs en de internationale school Rotterdam). Na 5 jaar te hebben gewerkt als sportinstructeur op de BSO heb ik besloten om mijn eigen bedrijf te starten.

Waar ik naar streef bij zowel de jongeren als de ouderen is: stimuleren en motiveren om naar persoonlijke doelen te streven en deze ook te bereiken; dit geeft aan dat ik graag met mensen werk. Plezier en vertrouwen hebben in elkaar is een goede basis voor het samen aangaan van nieuwe uitdagingen.

Inhoud
UA-103830079-1